酷 熱 天 氣 警 告 現 正 生 效 。 本 港 受 持 續 高 溫 天 氣 影 響 ， 市 民 應 提 高 警 惕 ， 慎 防 中 暑 或 因 酷 熱 而 引 起 不 適 ， 並 需 留 意 身 體 狀 況 。 若 出 現 頭 暈 、 頭 痛 、 噁 心 、 氣 促 及 神 志 不 清 等 徵 狀 ， 應 立 刻 休 息 和 求 助 ， 並 儘 快 求 醫 。 在 戶 外 工 作 或 活 動 的 人 士 ， 應 多 補 充 水 分 和 不 要 過 度 勞 累 。 於 感 覺 不 適 時 ， 應 儘 快 到 陰 涼 的 地 方 休 息 。 戶 外 活 動 宜 安 排 在 早 上 或 下 午 較 後 的 時 間 進 行 。 在 室 內 活 動 時 ， 亦 應 適 時 補 充 水 分 。 在 沒 有 空 調 設 備 室 內 的 人 士 ， 應 儘 量 打 開 窗 戶 以 保 持 空 氣 流 通 。 避 免 長 時 間 在 陽 光 下 曝 曬 ， 以 免 受 太 陽 紫 外 線 曬 傷 。 應 穿 上 淺 色 和 通 爽 衣 服 以 及 配 戴 濶 邊 帽 子 和 能 阻 隔 紫 外 線 的 太 陽 眼 鏡 。 多 塗 防 曬 系 數 為 15 或 以 上 的 廣 譜 防 曬 液 。 在 陽 光 下 停 留 超 過 兩 小 時 後 ， 以 及 在 游 泳 、 流 汗 或 以 毛 巾 抹 身 後 ， 再 次 塗 上 防 曬 液 。 請 關 注 長 者 或 慢 性 病 患 者 的 健 康 狀 況 。 如 認 識 他 們 ， 請 間 中 致 電 或 探 訪 他 們 ， 並 留 意 他 們 住 所 的 通 風 及 空 氣 調 節 設 備 是 否 運 作 正 常 。 長 者 或 慢 性 病 患 者 應 儘 量 避 免 戶 外 活 動 ， 遠 離 高 溫 環 境 ， 到 陰 涼 、 通 風 或 有 空 氣 調 節 的 地 方 。 過 胖 人 士 、 慢 性 病 如 心 臟 病 或 高 血 壓 患 者 、 長 者 及 小 童 均 較 易 中 暑 。 在 酷 熱 天 氣 下 他 們 應 特 別 注 意 ， 及 時 觀 察 是 否 出 現 中 暑 徵 兆 。 以 上 天 氣 稿 由 天 文 台 於 2022 年 06 月 25 日 16 時 20 分 發 出
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